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鬼鬼吴映洁一周减肥食谱 可爱圆脸成瓜子脸秘密就是

2015-11-01 10:57 互联网 责编:梦途旅人
近日,鬼泽夫妇之鬼鬼吴映洁终于上了微博榜上no.1,不过,很多网友似乎有点奇怪鬼鬼的成熟模样了,怀疑其是否整容了。事实上,鬼鬼的可爱圆脸成瓜子脸的秘密就是一周减肥食谱,只要你成功的瘦了几公斤,估计,圆脸也能成瓜子脸。想知道鬼鬼的减肥方法吗?

云南快乐十分计划 www.gdqrt.com   近日,鬼泽夫妇之鬼鬼吴映洁终于上了微博榜上no.1,不过,很多网友似乎有点奇怪鬼鬼的成熟模样了,怀疑其是否整容了。事实上,鬼鬼的可爱圆脸成瓜子脸的秘密就是一周减肥食谱,只要你成功的瘦了几公斤,估计,圆脸也能成瓜子脸。想知道鬼鬼的减肥方法吗?

  女艺人对身材及脸蛋的要求比较高,脸蛋改变除了整容这条路可以,还可以通过饮食来改变一下的,身材自然只能靠饮食或是运动来keep住,当然,也是有些方法是可以改变你的身材,本来是美人胚子的可爱的鬼鬼吴映洁又怎么需要整容呢?只要在饮食上稍稍改变一下,即能往绝色美女更进一步。以下是鬼鬼的一周减肥食谱。

  相对而言,全球人士的周一都会比较忙,当然鬼鬼吴映洁也不例外。尽管,很忙,鬼鬼也会好好准备自己的早餐的。先是一杯能够消除脸部浮肿问题的黑咖啡。再吃一个苹果及一个补充身体对蛋白质需求的鸡蛋。午餐一定要吃饱饱的。小碗米饭加上一碗紫菜汤,主菜是炒土豆青椒丝。晚餐:10只水煮虾,一份凉拌生洋葱。

  周二,鬼鬼也很忙。早餐是一小碗燕麦粥,再来10个小葡萄。午餐是一份鲫鱼萝卜豆腐汤,再来一份蔬菜沙拉。晚餐:生拌茄泥加上一小碗绿豆粥。这些食物都亲民。周三,鬼鬼的早餐是以瘦身美白为主的,2个猕猴桃加上小碗粥,午餐则是、凉拌西兰花搭配一份烧竹笋。晚餐是10只水煮虾,还吃一份烧豆腐。

  周四,鬼鬼一如既往忙着演艺事业。早餐是一个橙子加上一小碗粥。午餐:一份烧牛肉及蔬菜沙拉一份。晚餐:一小碗玉米粥,再来一份美白养颜的烧芦笋。周五,早餐是小碗燕麦粥,一个苹果,还可以喝一杯咖啡。午餐是炒青菜一份及一份素焖扁豆,再来一碗利尿消肿的冬瓜汤。晚餐:一份鸡肉沙拉搭配凉拌芹菜一份。

  周六,鬼鬼没有假期,还须继续努力工作。不过,鬼鬼会按时吃饭的,早餐是小碗燕麦粥,还能吃一只橙子。午餐是烧海鱼搭配蘑菇炒青菜。一碗白薯粥与凉拌菠菜成为了鬼鬼的晚餐。周日,有时候,鬼鬼也需要参与节目的演出,这天,她选择苹果作为她的早饭。午餐是一份西红柿汤。晚餐是绿豆粥。鬼鬼每天这样吃,身材怎么不纤瘦,脸蛋怎能不是瓜子脸。不过,坚持下去应该挺辛苦的。鬼鬼加油。

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