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  • 每天一杯牛奶轻松除脂肪

    云南快乐十分计划 www.gdqrt.com 2011-10-27每天一杯牛奶轻松除脂肪

    全脂奶制品就是会致胖的吗?牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。喝牛奶减肥这么轻松快…

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  • 日常生活小习惯越变越年轻

    2011-10-27日常生活小习惯越变越年轻

    不管时间流逝得多快,如果你一直都能看起来年轻又充满活力,那真是一件很棒的事情。实际上要做到这些并不难。哈佛医学院的心理学临床教授Erlene Rosowsky认为,…

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  • 粗粮养生需要量年龄而行

    2011-10-27粗粮养生需要量年龄而行

    近些年来,迫于健康所需,人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性。但营养专家说,光知道粗粮好可不行,吃粗粮,要懂得因年龄段而行。 首先:由于粗粮中含有大量…

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  • 美容达人揭密:五种让秀发柔顺飘逸的食物

    2011-10-27美容达人揭密:五种让秀发柔顺飘逸的食物

    头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质,但它之所以会不断地生长,是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养,供给发根之故。人体饮食一旦出了问题,头发将难以呈…

    阅读全文秀发柔顺飘逸 秀发柔润食物
  • 懒人上班快速上妆技巧

    2011-10-27懒人上班快速上妆技巧

    1.BB霜一瓶搞定打底与遮瑕 BB霜擦出的薄透感关键:建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量,先挤在手背上先画圈推匀,然后从脸部大面积部位下手,如脸颊、额头…

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  • 肌肤控油解决油头粉面烦恼

    2011-10-27肌肤控油解决油头粉面烦恼

    皮肤控油,现在控油跟美白一样的重要了,许多女性就是因为没有做好控油最后导致脸部的痘痘等问题肌肤发生,其中关键的元素就是因为没有做好控油,皮肤控油,油性…

    阅读全文肌肤控油 如何控油 面部控油
  • 美胸3步走 让你胸围hold不住

    2011-10-27美胸3步走 让你胸围hold不住

    天生胸部平平的女性也不必自怨自矣,完美的胸部绝对不是指越大越好的,聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部,以求平衡之美?!?/p>

    阅读全文美胸3步走 让你胸围hold不住 hold不住
  • 推荐清新裸妆化妆步骤

    2011-10-27推荐清新裸妆化妆步骤

    裸妆以透薄为重点,强调细致优雅的光泽感,坚持表现出最自然、没有彩妆痕迹的妆容效果清新裸妆突出自然光泽的底妆,强调皮肤的圆润和本色很重要,让肌肤呈现出轻…

    阅读全文裸妆技巧 化妆步骤 如何画裸妆
  • 贴好双眼皮的技巧和步骤

    2011-10-27贴好双眼皮的技巧和步骤

    双眼皮可以使人的眼睛显得大而生动,充满风情,而双眼皮贴和双眼皮胶水是最常用的双眼皮成形工具,化妆新手常常不知道如何使用,在这里会耗费大量的时间。实际上…

    阅读全文技巧 步骤 贴双眼皮 双眼皮胶水
  • 健康专家推荐:经常熬夜必吃的四种养生食物

    2011-10-27健康专家推荐:经常熬夜必吃的四种养生食物

    熬夜?或许熬夜一族最先想到的就是喝咖啡或喝茶,的确,这两种饮品中所含有的咖啡因,会让人精神振奋。不过,提神的食物,对健康未必好??Х纫蚨蕴嵘ぷ餍什弧?/p>

    阅读全文健康专家推荐 经常熬夜必吃 四种养生食物

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